Всемирный день сердца 29 сентября

29 сентября 2011 года Всемирный День Сердца, который проходит под девизом "Один мир, Один дом, Одно сердце"

 

Отмечая Всемирный день сердца, возьмите на себя ответственность за здоровье свого сердца и сердца Ваших близких. Сделайте свой дом местом, где доступна здоровая пища, где не допускается употребление табака  и где поощряется физическая активность, чтобы уменьшить риск развития болезней сердца и сосудов. В Ваших силах создать в доме условия для здорового образа жизни!

Болезни сердца и сосудов являются основной причиной смерти в мире, унося ежегодно 17,1 млрд. жизней каждый год.

По мнению Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если держать под контролем основные факторы риска развития этих заболеваний: употребление табака, нездоровое питание и низкую физическую активность.

Всемирный день сердца проводится по инициативе  Всемирной федерации сердца, в партнерстве с ВОЗ, ЮНЕСКО и при поддержке других Международных Организаций, начиная с 2000 года.

В 2011 году Всемирный день сердца состоится 29 сентября под девизом: «Один мир, один дом, одно сердце». В этом году Всемирная федерация сердца призывает людей взять на себя ответственность за здоровье сердца у себя дома, предпринимая такие шаги, как выбор здорового питания, повышение физической активности и недопущение употребления табака, с целью снизить риск развития заболеваний сердца и инсульта у себя и своих близких.

Всемирная федерация сердца отмечает чрезвычайную важность того, чтобы усилия по борьбе с заболеваниями органов сердечно-сосудистой системы не ограничивались политическими мерами и действиями со стороны медицинских работников. Люди во всем мире сами могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний у себя и своих близких. Домашнее хозяйство как центр семейной и повседневной жизни каждого человека является отличным местом, чтобы начать принимать меры по улучшению здоровья сердца. Немного изменив норму ведения домашних хозяйств и поведение дома, с целью профилактики развития болезней сердца и инсульта, люди во всем мире могут жить дольше и лучше.

Всемирная федерация сердца определила четыре простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

1.               Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья Ваших близких.

2.               Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.

3.               Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.

4.               Знайте цифры своего артериального давления. Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.

Придерживаясь этих правил можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, не все заболевания сердца можно предотвратить. Свыше 70 процентов всех сердечных приступов и инсультов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, когда рядом находится кто-то из членов семьи, который может помочь больному. Поэтому важно знать, какие меры следует принять, если инфаркт или ишемический инсульт развиваются дома. Если Вы подозреваете, что у Вашего члена семьи сердечный приступ или инсульт, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всегда имейте под рукой телефоны экстренных служб.

 

Всемирная федерация сердца предлагает следующие признаки и симптомы сердечного приступа или инсульта.

 

Признаки сердечного приступа:

§                  Дискомфорт в грудной клетке, в том числе сжимающая боль в груди или за грудиной.

§                  Дискомфорт и / или боль, которая распространяется на другие области верхней части тела, например, на одну или обе руки, под лопатки, на спину, шею, верхнюю или нижнюю челюсть или в область желудка.

§                  Одышка с чувством или без чувства дискомфорта в грудной клетке.

Другие признаки включают: необъяснимую слабость или усталость, беспокойство или необычную нервозность, холодный пот, тошноту, рвоту, головокружение и обморок.

 

Признаки инсульта:

§                  Внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела.

§                  Внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи.

§                  Внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах.

§                  Внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации.

§                  Внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

Если Вы наблюдаете любой из этих признаков, которые могут быть преходящими, немедленно вызывайте скорую помощь. Помните, чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее.

Всемирная федерация сердца призывает людей в каждом доме по всему миру, присоединяться к борьбе за сохранение здорового сердца и благополучия своей семьи!

 

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

 

Комментарии (36)

  • Drug prescribing information. What side effects? <a href="https://plaquenil4people.top [ https://plaquenil4people.top ] ">where can i buy generic plaquenil</a> in US Everything what you want to know about medicament. Get information now.

    PmpRR | 25.07.2021 07:28:09
  • <a href="https://domalech.ru [ https://domalech.ru ] ">trazodone without dr prescription</a>  

    LiqGL | 19.07.2021 09:07:37
  • <a href="https://domalech.ru [ https://domalech.ru ] ">where can i get trazodone</a>  

    HvrTS | 19.07.2021 06:28:10
  • <a href="https://5bz.ru/ [ https://5bz.ru/ ] ">база предприятий россии купить</a>

    KpoYM | 21.05.2021 15:30:57
  • <a href="https://5bz.ru/ [ https://5bz.ru/ ] ">база предприятий россии скачать торрент</a>

    TsfEQ | 21.05.2021 14:40:08
  • Medicine information for patients. Short-Term Effects. <a href="https://lyrica2021.top [ https://lyrica2021.top ] ">where to buy cheap lyrica</a> in Canada Everything what you want to know about pills. Read here.

    UwfPA | 17.05.2021 23:51:37
  • cialis in canada <a href="https://topcialistabs.com/ [ https://topcialistabs.com/ ] ">tadalafil price</a> cialis medicine

    WjbBT | 16.05.2021 17:46:34
  • cialis cvs <a href="https://topcialistabs.com/ [ https://topcialistabs.com/ ] ">cialis over the counter at walmart</a> lisinopril and cialis

    PghHL | 16.05.2021 16:51:34
  • liquid cialis <a href="https://cialisortadalafil.com/ [ https://cialisortadalafil.com/ ] ">cialis price per pill</a> normal dose of cialis

    PzwVC | 15.05.2021 18:01:12
  • viagra vs cialis price <a href="https://cialisortadalafil.com/ [ https://cialisortadalafil.com/ ] ">what can i take to enhance cialis</a> what are the side effect of cialis

    BmmTT | 15.05.2021 16:47:46
  • sildenafil nitrate <a href="https://sildenafilviagratop.com [ https://sildenafilviagratop.com ] ">viagra falls</a> online viagra prescription

    GqdQF | 15.05.2021 03:53:48
  • hims viagra <a href="https://sildenafilviagratop.com [ https://sildenafilviagratop.com ] ">canadian pharmacy ezzz viagra</a> homemade viagra

    MzcGW | 15.05.2021 02:41:13
  • viagra <a href="https://edviagramaster.net/ [ https://edviagramaster.net/ ] ">web site</a> herbal viagra

    FbnKD | 13.05.2021 19:03:34
  • goodrx viagra <a href="https://edviagramaster.net/ [ https://edviagramaster.net/ ] ">viagra</a> woman viagra

    UnbGY | 13.05.2021 18:02:53
  • resume outlines <a href="https://writingacoverletteronline.com/ [ https://writingacoverletteronline.com/ ] ">resume review service</a> production assistant resume

    WxkBO | 12.05.2021 21:49:29
  • parse resume <a href="https://writingacoverletteronline.com/ [ https://writingacoverletteronline.com/ ] ">best resume help</a> cna cover letter

    KhxBN | 12.05.2021 20:51:37
  • technical skills for resume <a href="http://coverletterforresumetop.com/ [ http://coverletterforresumetop.com/ ] ">cover letter for interview</a> physical therapy resume

    BlhYY | 11.05.2021 16:57:42
  • resume professional writers <a href="http://coverletterforresumetop.com/ [ http://coverletterforresumetop.com/ ] ">professional resume service</a> who do you address a cover letter to

    WywTX | 11.05.2021 15:20:31
  • cialis lilly <a href="http://tadalafilled.com/ [ http://tadalafilled.com/ ] ">cialis generic timeline</a> generic cialis prices

    KathrynExacy | 11.05.2021 14:57:26
  • cialis after prostate surgery <a href="http://tadalafilled.com/ [ http://tadalafilled.com/ ] ">daily cialis</a> cialis from canada to usa

    KathrynExacy | 11.05.2021 13:35:50
  • viagra boys <a href="https://mysildenafilkr.com/ [ https://mysildenafilkr.com/ ] ">viagra for women</a> sildenafil

    MartinaBar | 07.05.2021 10:13:21
  • sildenafil 20 mg <a href="https://mysildenafilkr.com/ [ https://mysildenafilkr.com/ ] ">mysildenafilkr</a> viagra pill

    MartinaBar | 06.05.2021 21:02:23
  • viagra triangle chicago <a href="https://mrviagrashop.com [ https://mrviagrashop.com ] ">roman sildenafil</a> viagra over the counter walmart

    FrancesKer | 06.05.2021 14:10:36
  • walmart viagra <a href="https://mrviagrashop.com [ https://mrviagrashop.com ] ">buy sildenafil online usa</a> generic viagra price

    FrancesKer | 06.05.2021 11:48:41
  • essay on cleanliness is service in hindi <a href="http://writemyessayslfd.com/ [ http://writemyessayslfd.com/ ] ">website that write essays for you</a> online essay writing service benefits

    Rebeccawok | 05.05.2021 17:50:07
  • bes5t essay writing service <a href="http://writemyessayslfd.com/ [ http://writemyessayslfd.com/ ] ">writing a college application essay</a> bvest essay writing service

    Rebeccawok | 05.05.2021 13:37:26
  • how to write an autobiography essay <a href="https://topessaywriterfas.com/ [ https://topessaywriterfas.com/ ] ">college essays help</a> how to write extended essay

    Stellamoole | 03.05.2021 20:34:23
  • how to write an autobiography essay for college <a href="https://topessaywriterfas.com/ [ https://topessaywriterfas.com/ ] ">writing essays about literature</a> how to write an analysis essay ap lang

    Stellamoole | 03.05.2021 16:37:47
  • otc cialis <a href="https://toptadalafiltabs.com/ [ https://toptadalafiltabs.com/ ] ">cialis and bph</a> cialis india

    Tiffanyfem | 01.05.2021 14:02:41
  • buy cialis <a href="https://toptadalafiltabs.com/ [ https://toptadalafiltabs.com/ ] ">cialis without a doctor prescription usa</a> what happens if you take 2 cialis

    Tiffanyfem | 01.05.2021 09:08:38
  • cost of cialis without insurance <a href="https://mycialistabs.com/ [ https://mycialistabs.com/ ] ">how to get cialis</a> cialis daily dose

    Janiceheeme | 30.04.2021 15:19:12
  • cialis 5 mg <a href="https://mycialistabs.com/ [ https://mycialistabs.com/ ] ">can i take 40mg of cialis</a> cialis canadian pharmacy

    Janiceheeme | 30.04.2021 13:42:06
  • Pills information leaflet. Short-Term Effects. <a href="https://pregabalininfo.top [ https://pregabalininfo.top ] ">can i order cheap pregabalin without a prescription</a> in the USA Everything about drug. Get information here.

    OlpVV | 26.04.2021 03:57:20
  • Medicines information sheet. Drug Class. <a href="https://pregabalininfo.top [ https://pregabalininfo.top ] ">get lyrica online</a> in the USA Best about medication. Read now.

    WcxQU | 20.04.2021 00:54:30
  • <a href="http://www.casinckn.com/new-balance-1500-grey-and-red-footathletic_uk [ http://www.casinckn.com/new-balance-1500-grey-and-red-footathletic_uk ] ">new balance 1500 grey and red</a> <a href="http://www.cymguide.com/lebron-soldier-9-azul-lagoon-boothomme_es [ http://www.cymguide.com/lebron-soldier-9-azul-lagoon-boothomme_es ] ">lebron soldier 9 azul lagoon</a> <a href="http://www.komiklist.com/nike-tennis-classic-negro-gum-bootazul_es [ http://www.komiklist.com/nike-tennis-classic-negro-gum-bootazul_es ] ">nike tennis classic negro gum</a> <a href="http://www.samsunask.com/knitted-baby-boy-hats-for-sale-jacksonville-billig-hatlet_dk [ http://www.samsunask.com/knitted-baby-boy-hats-for-sale-jacksonville-billig-hatlet_dk ] ">knitted baby boy hats for sale jacksonville billig</a> <a href="http://www.nasdaqim.com/hyperdunk-2012-volt-verde-bootverde_es [ http://www.nasdaqim.com/hyperdunk-2012-volt-verde-bootverde_es ] ">hyperdunk 2012 volt verde</a> <a href="http://www.blesstok.com/jordan-9-marr%C3%B3n-bootmaroon_es [ http://www.blesstok.com/jordan-9-marr%C3%B3n-bootmaroon_es ] ">jordan 9 marr?n</a> [url=http://www.chezalbee.com/]chezalbee[/url [ http://www.chezalbee.com/]chezalbee[/url ] ]

    chezalbee | 21.07.2019 15:32:02
  • <a href="http://www.dfordiet.com/oakland-athletics-beanie-hat-quizlet-billig-hatstore_dk [ http://www.dfordiet.com/oakland-athletics-beanie-hat-quizlet-billig-hatstore_dk ] ">oakland athletics beanie hat quizlet billig</a> <a href="http://www.breformas.com/black-orange-white-2017-air-force-one-high-men-foottr_uk [ http://www.breformas.com/black-orange-white-2017-air-force-one-high-men-foottr_uk ] ">black orange white 2017 air force one high men</a> <a href="http://www.loopdealer.com/nero-rosa-nike-air-presto-maschio-sneakeroro_it [ http://www.loopdealer.com/nero-rosa-nike-air-presto-maschio-sneakeroro_it ] ">nero rosa nike air presto maschio</a> <a href="http://www.loveaita.com/nike-kobe-10-cielo-blu-scarpe-sneakernero_it [ http://www.loveaita.com/nike-kobe-10-cielo-blu-scarpe-sneakernero_it ] ">nike kobe 10 cielo blu scarpe</a> <a href="http://www.vietdallas.com/womens-2012-new-nfl-jerseys-new-york-jets-blank-fem-fan-zebra-jerseys-billig-nflmade_fr [ http://www.vietdallas.com/womens-2012-new-nfl-jerseys-new-york-jets-blank-fem-fan-zebra-jerseys-billig-nflmade_fr ] ">womens 2012 new nfl jerseys new york jets blank fem fan zebra jerseys billig</a> <a href="http://www.entropians.com/game-tom-jackson-womens-jersey-denver-broncos-57-home-orange-nfl-billig-nflcheap_fr [ http://www.entropians.com/game-tom-jackson-womens-jersey-denver-broncos-57-home-orange-nfl-billig-nflcheap_fr ] ">game tom jackson womens jersey denver broncos 57 home orange nfl billig</a> deliaspub http://www.deliaspub.com/ [ http://www.deliaspub.com/ ]

    deliaspub | 21.07.2019 10:38:03
оставить комментарий

CAPTCHA