Блог

Только что посмотрела очень интересное интервью   на BBC Hardtalk с известным кардиохирургом Деви Прасад Шетти (Devi Prasad Shetty).


Деви Шетти  в 2011 году был удостоин премии за новаторство журнала "Экономист" ( the 2011 The Economist Innovation Awards for the Business process ).


По мнению Деви Шетти, экономика  ХХ столетия была основана на производстве машин, игрушек для людей, а будущее экономики ХХI века зависит от развития и эффективности системы здравоохранения. Врачу стоит оценить несколько вариантов лечения,  которые дают одинаковый результат, с учетом финансовых возможностей человека. 


Примечательно, что в клинике Narayana Hrudayalaya Деви Шетти оперируют больше пациентов, чем в ведущих клиниках США при более низком уровне себестоимости и более низком уровне смертности.





Он создал систему медстрахования в одном из индийских штатов, которая предполагает оплату всего лишь 11 центов в месяц и  охватывает более 2,5 млн. человек. Есть о чем задуматься.

• Devi Shetty
• кардиохирург
• реформа системы здравоохранения
• экономика

Ура, Україну включено до рейтингу країн для відвідання у 2012 році! Дякую Вікторії Андрієвській, яка звернула мою увагу на цю подію! Україна залишила Швейцарію на 10 місці та посіла третє місце в рейтингу країн, які рекомендує відвідати найбільше авторитетне видавництво путівників Lonely Planet, яке входить до складу BBC Worldwide. Український Інститут у Лондоні навіть включив цю подію як визначну у 2011 році!

Рейтинг "Лоунлі Пленет":
1. Уганда
2. Бірма
3. Україна
4. Іорданія
5. Данія
6. Бутан
7. Куба
8. Нова Каледонія
9. Тайвань
10.Швейцарія
Подорожуймо й ми Україною! Є що подивитися!

• BBC
• Lonely Planet
• Вікторія Андрієвська
• туризм
• Україна. Аліна Севастюк

В начале года многие дают новогодние обещания: начать новую жизнь, найти время для того, что действительно важно, открыть сердце любимой (любимому). А Джейн Сеймур не ждет 1 января и объединяет тысячи людей благодаря программе "Открытые сердца" (Open Hearts by Jane Seymour), учится танцевать и творит свою коллекцию. "У каждого открытого сердца есть своя история. Если твое сердце открыто, любовь найдет к нему путь", - считает Джейн Сеймур. Самое главное, по-моему - созидать, творить во всех проявлениях. С новым 2012 годом! Мечтаем по-крупному! Будем верны своей мечте! Просто сделаем это с верой и любовью, как Джейн Сеймур, когда она участвовала в танцевальном телеконкурсе в 56 лет, и побеждала. Dream big! Follow your dream! Do it as Jane Seymour does!

• Jane Saymour
• Open Hearts by Jane Seymour
• Открытые сердца Джейн Сеймур

Ukrainian Fashion Week та розважальний комплекс D'Lux провели WINTER WEDDING NIGHT – казковий вечір краси та розкоші, присвячений такій важливій події життя, як весілля. Гості цього чарівного вечора насолоджувалися останніми досягненнями весільної моди від вітчизняних дизайнерів. Відкрив свято показ Nataliya Anri. Вона – професійний художник, резидент UFW, перспективний дизайнер з досвідом роботи на світовому ринку. Після дефіле на подіумі з'явилася Марія Рак – фіналістка національного талант-шоу "Х-фактор". Вона виступила зі своєю новою композицію "Зима". Згодом на подіумі пройшов показ Slanovskiy. Це молодий прогресивний бренд весільних суконь. До 2008 року сукні української ТМ Slanovskiy могли купити лише наречені країн Європи, США і Канади. Після того, як компанія досягла впізнаваності свого стилю за кордоном, вона тріумфально повернулася на батьківщину. Далі відбувся показ Selektion – молодого бренду весільних та вечірніх суконь, що презентував нові фасони, нові технології пошиття, які дають йому можливість піднятися на новий рівень. Величезне враження справив показ Miss M - постійного учасника проектів Ukrainian Fashion Week. Валерія Марчі, дизайнер та власниця марки, у своїх колекціях завжди прагне поєднати новітні технології виробництва, вимоги клієнтів марки та гармонійну естетику у формах та кольорах. Цього разу Валерія представила стильну та елегантну колекцію вечірніх та коктейльних суконь. Особливим був список запрошених гостей на Winter Wedding Night. Переважною більшістю гостей були ті, для кого весілля є актуальною подією чи питанням найближчого майбутнього. Більше читайте тут: http://tsn.ua/glamur/fashion/tonya-ma...enimi.html

Мало времени утром? Надо все успеть? Но стоит позавтракать - без всяких "мало времени". От него зависит самочувствие, работоспособность, внешность. Все съеденное в 7 утра полностью перерабатывается в энергию. Причем употреблять до 10 утра надо не менее трети, а лучше половину дневной нормы калорий. Кстати, только в это время можно позволить себе сладкое, даже сидя на строгой диете. У тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 5% интенсивнее среднего показателя. Люди, которые пренебрегают завтраками, в большей степени подвержены стрессам, сердечно-сосудистым заболеваниям, депрессии и ослаблению иммунитета. За год не завтракающие могут прибавить в весе до 7 кг. Приучите себя кушать не раньше, чем через 30 минут завтракать после пробуждения. Сначала, проснувшись, полстакана теплой воды активизирует процессы жизнедеятельности в организме и выведет токсины. Добавьте туда несколько капель лимонного сока или чайную ложку меда - по желанию. Ваша работа и завтрак Тем, кому в течение дня предстоят умственные нагрузки, можно начать день с кисломолочных продуктов (типа молочной закваски "Яготинская"), вареных яиц, творожной массы, порции сухих хлопьев с молоком или фруктового салата. Можно добавить в порцию немного меда или съесть небольшой кусочек шоколада. Они насытит мозг глюкозой и активизирует умственную деятельность. Тем, кому предстоят физические нагрузки или день, насыщенный событиями и движением, лучше съесть с утра что-то более существенное. Например:

• бутерброд с отварной куриной грудинкой, листьями салата и ломтиками помидора или перца.



• Вместо привычного белого хлеба стоит использовать отрубной или черный.



• Различные виды каш, приготовленные на молоке.



• Омлет с сыром. В яйцах и сыре содержится много белка, который придает нам силы.



• Мюсли на молоке с сухофруктами и орехами, молочного коктейля, блинчиков, сырников или оладий с вареньем, а также смеси творога со сметаной.

Кофе утром? Помните, что растворимый кофе производится из остатков сырья, путем выпаривания. Из-за повышенного содержания кофеина этот напиток способствует вымыванию кальция из организма, негативно влияет на половую функцию у мужчин и может спровоцировать язву желудка и гастрит. Хорошо начинать день с какао, сваренного на нежирном молоке. Какао способствует выработке «гормона радости» эндорфина, также этот напиток содержит биологически активные вещества, повышающие работоспособность и стимулирующие умственную деятельность. Сок на завтрак? Лучше фреш. А апельсиновый сок из-за большого содержания сахара противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением и гастритом. Итак,оптимальный завтрак: • злаки - для длительного притока энергии, • фрукты - для немедленного подпитки энергией и витаминами, • молочные продукты - для «заправки» белками и минеральными веществами. Овсянка, семена льна, ягоды и миндаль. Плющеный овес предпочтительнее, но если вы спешите, подойдут и овсяные хлопья. В кашу можно добавить немного корицы и меда. Если вы будете готовить его на молоке, возьмите обезжиренное. Овсянка с подобными ингредиентами — отличный завтрак, богатый белком, клетчаткой и полезными жирами. Свежие ягоды, йогурт, зерна. В целом это аналог магазинного варианта йогурта с наполнителем. Так как в йогурте с наполнителем обычно содержится очень много сахара, который не нужен с утра, йогурт можно сделать самому, добавив разнообразные ягоды или фрукты, а также зерна и семена. Грейпфрут, цельно-зерновой хлеб или хлебцы с миндальным маслом. Миндальное масло — это более здоровый продукт, чем арахисовое масло. Если вам не нравится вкус грейпфрута, то на фрукт можно положить немного коричневого тростникового сахара. Салат из свежих фруктов. Нарежьте яблоки, дыни, ягоды, апельсины, груши, бананы, виноград и еще что-нибудь. В качестве заправки можно использовать сок лимона или лайма, либо несладкий йогурт. Яйца с перцем. Так как многие люди любят яйца, то наиболее полезно будет сочетать данный продукт с большим количеством овощей: перцем, луком, брокколи и т.п.; потушить на оливковом масле, добавить специй и съесть с кусочком цельнозернового хлеба. Творог с фруктами. Смешайте обезжиренный творог с любыми фруктами: яблоками, цитрусовыми, ягодами. Можете добавить несколько ложек сметаны. Ну и, конечно же, самая плохая идея в завершении любого завтрака – выкурить сигарету. Кроме того, что курение негативно влияет на здоровье в целом, никотин разрушает все полезные и питательные вещества, которые дает нам завтрак. Так что после нескольких затяжек, считайте, что утренний прием пищи для вас прошел даром. Приучите себя завтракать каждый день в одно и то же время. Завтракая утром, обязательно перекусите через 2-3 часа. Это может быть яблоко, банан, стакан биокефира или бутерброд с твердым сыром или ветчиной. Поскольку первая половина дня – самая продуктивная для организма. Завтракайте и радуйтесь жизни - живите!

• завтрак
• здоровая еда

З 22 по 29 вересня в Україні триватиме Тиждень серця

З нагоди Всесвітнього дня серця за підтримки Міністерства охорони здоров'я та за участю громадських організацій в Україні проходитиме Тиждень серця.

У рамках Тижня серця відбудуться такі заходи:

- 21-23.09.2011 - VIII Національний конгрес кардіологів України (м. Київ);

- 22-23.09.2011 - VI Український форум вроджених вад серця: "Вроджені вади серця у дорослих" (м. Київ);

- 24.09.2011 - з 11.00 до 15.00 проходитиме просвітницько-діагностична акція з нагоди Всесвітнього дня серця (м. Київ, вул. Хрещатик, 36);

- 26-27.09.2011 - Просвітницько-діагностичні акції у районних поліклініках м. Києва;

- 22-29.09.2011 - Заходи у регіонах України з нагоди Тижня серця;

- 27.09.2011 - о 16:00 відбудеться Прес-клуб з нагоди Тижня серця (ІА Укрінформ, вул. Б. Хмельницького, 8/16);

- 29.09.2011 - відбудеться прес-конференція до Всесвітнього дня серця на тему: "Ритм серця - ритм життя нації. Підсумки проведення Тижня серця". У рамках прес-конференції відбудеться майстер-клас з надання невідкладної допомоги - з використанням автоматичних приладів та без них.

Детальну інформацію можна дізнатися за телефоном: (044) 253 02 25

Прес-служба МОЗ України

24 вересня 2011 року з 11.00 до 15.00 перед будівлею Київської міської Державної адміністрації (м. Київ, Хрещатик, 36) проходитиме традиційна міська інформаційно-оздоровча акція, присвячена Всесвітньому дню серця.

Учасники акції матимуть змогу виміряти артеріальний тиск, визначити рівень глюкози в крові, зробити електрокардіограму, отримати консультації сімейних лікарів, лікарів антигіпертензивного центру, Київського міського Центру здоров'я та інших фахівців з різних проблем здоров'я та способу життя.

26-27 вересня такі акції будуть організовані в лікувально-профілактичних закладах міста.

Організаторами акції виступають Головне управління охорони здоров'я КМДА, Всеукраїнське Лікарське Товариство, Київський міський Центр здоров'я та програма "Серця". Акція відбувається за підтримки Міністерства охорони здоров'я України.

Довідково:

В Києві, як і в усьому світі, хвороби системи кровообігу займають перше місце серед основних причин смерті населення. У минулому році з цієї причини померли вісімнадцять з половинною тисяч киян.

Всесвітня Федерація Серця, як і завжди наприкінці вересня, закликає спрямувати увагу суспільства і окремих громадян на фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань та інсульту, можливості їх попередження. Заходи організовані більше, ніж в 100 країнах світу. Це перевірки фізіологічних показників здоров'я, наукові форуми, наприклад ХІІ Національний конгрес кардіологів України, лекції, спектаклі, прогулянки на свіжому повітрі, кроси, спортивні змагання. Саме серцево-судинні захворювання зумовлюють дві третини всіх випадків смерті та третину причин інвалідності, суттєво знижуючи тривалість життя населення. Девіз дня нагадує, що всі ми живемо в єдиному світі і нерозривно пов'язані один з одним. Поведінка, звички, вибір людини впливають на здоров'я і життя самої людини і її нащадків. Проблема хронічних неінфекційних захворювань, в тому числі серцево-судинних, стоїть настільки гостро, що 19-20 вересня питання розглядалось на Генеральній Асамблеї ООН в Нью-Йорку. Генеральний директор ВООЗ Маргарет Чен наголосила, що "кожний з міністрів урядів країн-учасниць має почувати себе міністром охорони здоров'я, нести відповідальність за прийняті рішення. Неможливо і надалі допускати, щоб так багато людей страждали і ставали інвалідами з причин, які легко можуть бути попереджені і усунуті".

Лікарі відмічають ознаки саморуйнуючої поведінки багатьох мешканців Києва. Інформаційно-оздоровчі акції слугують меті ознайомлення з факторами ризику та акцентування уваги людей на збереженні здоров'я. Головними причинами хвороб серця та інсульту є неправильне харчування, фізична інертність, тютюнокуріння, а в нашій популяції, за даними 20-річного наукового дослідження Національного наукового центру "Інститут кардіології імені академіка М.Д.Стражеска" НАМН України - вживання алкоголю. Така поведінка викликає 80% випадків ішемічної хвороби серця і хвороб судин головного мозку. Наслідки нераціонального харчування, куріння, малорухливого способу життя, пияцтва, хронічних стресів можуть проявлятись у вигляді підвищеного артеріального тиску, високого рівня глюкози та жирів в крові, надлишкової ваги і ожиріння - так званих "проміжних факторів ризику".

Останніми роками десятки тисяч людей під час вуличних інформаційно-оздоровчих акцій отримали консультації щодо здорового способу життя, виміряли артеріальний тиск, інші фізіологічні показники. У 40% обстежених відмічений підвищений артеріальний тиск, більше чверті людей не знали про високі цифри свого тиску, серед чоловіків цей показник становив майже третину. Лише одиниці лікували вже діагностовану раніше артеріальну гіпертензію. Всеукраїнське опитування населення щодо використання рухової активності в повсякденному житті, виконане Всеукраїнським центром фізичного здоров'я "Спорт для всіх", показало, що лише троє зі ста громадян України мають достатню рухову активність для зміцнення здоров'я, для 6% - характерна помірна зайнятість спортом, а у кожного третього з опитаних була низька рухова активність оздоровчого спрямування. В той самий час 80% мешканців Європи та Америки починають свій день з ранкової гімнастики, а за останні 20 років кількість курців у світі зменшилась на 40%.

Надзвичайну розповсюдженість тютюнокуріння в Києві неможливо не помітити, кияни задихаються від тютюнового диму, незважаючи на заборону куріння в громадських місцях та можливість отримати медичну допомогу у лікуванні залежності. За багато років реклама залучила до вживання алкоголю у вигляді міцних та слабоалкогольних напоїв велику частку населення. Особливо небезпечні у рекламних посиланнях заклики до патріотичних почуттів, встановлення за допомогою випивки дружніх стосунків, обов'язкового вживання під час відпочинку, спортивних занять, перегляду спортивних змагань.

Інфаркти, інсульти можливо попередити завдяки регулярній фізичній активності, відмові від вживання алкоголю і тютюну, додержання раціону харчування, багатого на фрукти та овочі, уникнення пасивного куріння, вживання їжі з великим вмістом жирів, солі, цукру. Діти потребують допомоги дорослих у формуванні здорових звичок, безпечної для здоров'я поведінки, в тому числі збалансованого харчування, навичок фізичної активності. Своєчасне звернення до лікаря при ранніх проявах захворювань може попередити багато судинних катастроф.

Запрошуємо прийти на акцію з дітьми. Ми продемонструємо вплив тютюнокуріння на здоров'я, допоможемо зробити кроки для відмови від цієї звички, навчимо правильно харчуватись, надамо консультації з нормалізації ваги. Спортивний лікар продемонструє ефективний комплекс фізичних вправ, які допоможуть на довгі роки зберегти бадьорість. Парки Києва, Дніпро знаходяться недалеко і після акції ви матимете змогу здійснити велику прогулянку у відзначення Всесвітнього Дня Серця.

Джерело: Прес-служба МОЗ України

• День серця
• МОЗ України
• серце