Статті
Рухаюсь щодня (3)
Калорії і вправи для серця
Фізичні вправи корисні для серця, звичайно, ті, що робляться з почуттям міри. Вони корисні і для організму взагалі, фігура стає стрункішою.
Курение на ходу - это невероятная нагрузка на сердце
Курение вредно, любое курение вредно, чтобы Вы ни курили, в том числе пассивное курение. А на курение на ходу - это невероятная нагрузка на сердце!
Здоровий спосіб життя: поради та факти
Природне прагнення кожної людини – бути здоровим. Регулярні фізичні навантаження (заняття фізкультурою, або, ходьба пішки їзда на велосипеді, підйом/спуск по сходах замість користування ліфтом), активний відпочинок. Регулярні заняття фізкультурою самі по собі створюють позитивний настрій, покращують якість життя.
